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種目
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| 直滑降及び停止 |
| 斜面 |
5〜10度10m×20m |
| 着眼点 |
・重心移動とバランス
・適切な停止動作 |
| 連続ターン |
| 斜面 |
5〜10度30m×80m |
| 着眼点 |
・ボード操作
・バランス
・安全なスピードコントロール |
| ロングターン |
| 斜面 |
5〜10度回転数指定無し30m×100m |
| 着眼点 |
・安定したボード操作
・バランス
・安全なスピードコントロール |
| ミドルターン |
| 斜面 |
5〜10度20m×80m |
| 着眼点 |
・安定したボード操作
・小さめなターン弧
・安全なスピードコントロール |
| ショートターン |
| 斜面 |
10〜20度10m×100m |
| 着眼点 |
・バランス
・スピードコントロール
・左右均等なターン弧 |
| ロングターンカービング |
| 斜面 |
10〜20度4〜5回転30m×100m |
| 着眼点 |
・安定した全体のフォーム
・適切な荷重と切り替え
・適切なポジショニング
・左右均等なターン弧 |
| ショートターンカービング |
| 斜面 |
10〜20度10m×100m |
| 着眼点 |
・確実な雪面グリップ
・安定したスピードのコントロール
・適切な荷重、抜重
・左右均等なターン弧 |
| ロングターンカービング立ち上がり |
| 斜面 |
10〜20度4回転(一級)4〜5回転(二級)10m×100m |
| 着眼点 |
・安定した全体のフォーム
・スムーズで適切な上下運動
・適切なポジショニング
・左右均等なずれの少ないターン弧 |
| ショートターンカービング立ち上がり |
| 斜面 |
10〜20度10m×100m |
| 着眼点 |
・確実な雪面グリップ
・安定したスピードのコントロール
・タイミングの合った上下運動
・左右均等なターン弧 |
| フリーライディング |
| 斜面 |
15〜25度30m×200m |
| 着眼点 |
・斜面状況に合ったボードコントロール
・流れの良い運動と滑走
・複数の滑走技術を組み合わせた実技構成 |
| エア |
| 斜面 |
ジャンプ構築物10m×50m飛距離10m以内 |
| 着眼点 |
・安定したアプローチ、ランディング
・スムーズな演技 |
| JSBA(日本スノーボード協会)のHP |